Скачать
O'gomeal - Bữa Ăn Lành Mạnh Hỗ Trợ Giảm Cân
Автор: Orgalife - Dinh Dưỡng Khoa Học Trọn Lành
Загружено: 2022-06-13
Просмотров: 54645
Описание:
O'gomeal là Bữa ăn hoàn chỉnh hỗ trợ kiểm soát cân nặng cung cấp chỉ 200kcal, đủ 05 nhóm thực phẩm lành mạnh theo khuyến nghị đại học Harvard Hoa Kỳ:
Chất đạm lành mạnh: protein hoàn chỉnh từ động - thực vật với thành phần là ức gà, đậu nành, sữa gạo, đậu đỏ, đậu Nhật giúp cung cấp 18 acid amin bao gồm 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không tổng hợp được.
Ngũ cốc nguyên hạt: từ gạo lứt, yến mạch.
Chất béo lành mạnh: được cung cấp bởi dầu thực vật như dầu dừa, dầu hạt cải, dầu hạt thông.
Rau củ: từ cần tây, cà rốt.
Trái cây: bổ sung chất xơ và vitamin từ các loại trái cây đủ màu sắc như kiwi, olive, bí đỏ ...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: