輕鬆釋放緊繃,改善睡眠品質
Автор: 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
Загружено: 29 авг. 2023 г.
Просмотров: 214 152 просмотра
總是有睡像沒睡?!四字伸展法,釋放一下白天累積的壓力~
【強背訓練營】🔍學會透過運動和生活姿勢來創造脊椎健康
#上班族 #寶媽 #家庭主婦 #筋膜 #伸展 #肩頸 #放鬆 #睡眠

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: