1 TÉCNICA EFICAZ PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO E ESTUDAR DE VERDADE!

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Se você sente que o problema está em você, que te falta motivação, disciplina ou até mesmo "inteligência" para estudar, a verdade pode ser mais simples (e libertadora): falta de PLANEJAMENTO.

Neste vídeo, o Professor Leone, aprovado em 6 concursos na área policial (PF, PRF, PC-PE, PC-PR, Polícia Penal), explica com base em neurociência e experiência prática como o planejamento pode ser o fator decisivo entre a procrastinação e a aprovação.

📌 O que você vai aprender:
Como o cérebro sabota seus estudos
📚A diferença entre razão e emoção na hora de estudar
📚Por que procrastinar não é preguiça, é proteção cerebral
📚Como o planejamento estratégico combate a procrastinação
📚Técnicas práticas para começar a estudar mesmo sem vontade
📚A verdade sobre a curva do esquecimento
📚Como aplicar o conceito de "Hábitos Atômicos" no estudo para concursos
📚O poder da mentoria com diagnóstico individualizado

💡 Esse vídeo é para você que:
✅ Vive enrolando e nunca consegue seguir um cronograma
✅ Se sente incapaz, ansioso ou frustrado com a própria rotina de estudos
✅ Já tentou de tudo e ainda assim procrastina
✅ Quer passar em concurso público, mas sente que falta um método confiável

(00:00) Falta de planejamento desmotiva estudos
(01:05) Regularidade é chave na aprovação
(02:02) Cérebro: razão x emoção nos estudos
(03:08) Sistema límbico gera procrastinação
(03:58) Planejamento reduz procrastinação imediata
(05:30) Estudar ativa área da dor
(06:59) Cérebro busca prazer imediato
(08:16) Comece 5 min: quebre resistência
(09:15) Diagnóstico + método = metas cumpridas
(11:25) Cronograma semanal reduz fricção
(12:21) Autossabotagem atrasa sua aprovação
(13:12) Planejamento + neurociência = resultado real
(14:33) Método para ser aprovado

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