Эргономика рабочего стола🧘🏻‍♀️ | стол для работы стоя, эргономичное кресло, технологии, осанка

Ознакомьтесь с вертикальной мышью Logitech Lift: https://logitech.cfzu.net/QOrjDa
Спасибо Logitech за спонсорство этого видео!

📌 Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть больше: https://youtube.com/c/maisyleigh/?sub...

✨ Смотрите в 4K ✨

Как создать идеальную эргономичную конфигурацию стола:
0:00 Вступление
1:11 Преимущества стола для работы стоя
1:39 Как подобрать идеальную высоту стола для работы стоя
2:00 Эргономичное офисное кресло | Преимущества, правильная осанка и альтернативы
4:22 Как избежать боли в шее | Выбор идеальной высоты монитора
5:12 Как избежать перенапряжения глаз | Предвзятость и окружающее освещение
5:56 Предотвращение синдрома запястного канала | Нейтральное положение запястья
6:22 Вертикальная эргономичная мышь Logitech Lift
7:20 Заключение и заключительные мысли | Делайте перерывы! Отойдите от своего рабочего стола

☕️🖥🪴
Подписывайтесь на мой канал: https://liinks.co/maisyleigh

📱☁️
Подписывайтесь на мой канал и получайте удовольствие: https://bit.ly/aesthetic-icons-wallpa...
Подписывайтесь на нашу группу в Instagram: https://shrsl.com/3eo5d

💛 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗱 IG:   / maisyleigh  
TikTok:   / maisyleighs  
Pinterest:   / maisyleighs  
Twitter:   / maisyleigh_  
💌 Подписывайтесь на нашу группу в Instagram • [email protected]

Видео 🎬 (спасибо моей команде!) Креативный директор: 𝗧𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻 @Elmer's Workshop (  / elmersworkshop  )
Техническая поддержка, создание миниатюр и поддержка видеомонтажа: 𝗔𝘀𝗵𝗹𝗲𝗶𝗴𝗵 @MySweetChubs (  / mysweetchubs  )

𝗖𝗼𝘇𝘆 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀💡
[🏷 Код «COZYLEIGH20» даёт скидку 20 долларов на любые светильники Gantri!]
• Светильник Globe Lamp, также известный как настольный светильник Gantri Cantilever (песочный) - https://gantri.sjv.io/LX5N1V

𝗣𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀 🪴
[🏷 Код MAISY15 для скидки 15%!]
• Кашпо Kanso из переработанного 3D-материала https://bit.ly/3rI1Rxu

𝗘𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗰 𝗖𝗵𝗮𝗶𝗿𝘀
• Кресло Gesture (с подголовником, цвет «хурма»): https://bit.ly/3xtwj16
• Эргономичное кресло YouToo (кремово-бежевое) - https://shrsl.com/33tq3

𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗳𝗶𝘀 | 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗲𝘀𝗸
• Стол Sway (клён, белый) - https://shrsl.com/3nok4 [код MAISYDESK для скидки 75 долларов]
• Складная подставка для ноутбука (НОВИНКА): https://shrsl.com/3ic4s
• Шкаф для документов Neat (клён, белый) - https://shrsl.com/33tpo
• Система организации кабелей (белый) - https://shrsl.com/33tq0
• Выдвижной ящик стола (клён, белый) - https://shrsl.com/3fojw

Для детей и подростков 𝘼𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙥 - -
• 4K-веб-камера Logitech: https://logitech.cfzu.net/P09OMj
• Logitech MX Keys Mini: https://logitech.cfzu.net/LPqKM0
• Вертикальная мышь Logitech Lift: https://logitech.cfzu.net/QOrjDa
• Подставки Dorai Home (КОД «maisyleigh» для скидки 15%! https://doraihome.com/?wly=maisyleigh)
• Корпус Iqunix Mini-ITX (белый): https://bit.ly/maisyleighitxcase [🏷 КОД «ITX-Maisyleigh» для скидки 20 долларов!]
• Сверхширокий изогнутый монитор (34 дюйма, Белый): https://shop-links.co/cfGz0sZqzL2 ИЛИ https://amzn.to/3GOIG9D
• Кронштейн для монитора: https://amzn.to/2UAEyb4
• Подставка для ног: https://amzn.to/3hfvFwx

𝗡𝗼𝗺𝗮𝗱 | 𝗪𝗶𝗿𝗲𝗹𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿𝘀
• Беспроводное зарядное устройство MagSafe - https://bit.ly/3CZXTnP

𝗨𝗴𝗺𝗼𝗻𝗸 | 𝗗𝗲𝘀𝗸 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀
[🏷 КОД "Maisyleigh" на СКИДКУ 10%]
• Лоток для ручек: https://ugmonk.com/discount/maisyleig...
• Система карточек производительности: https://ugmonk.com/discount/maisyleig...

(Другие ссылки на комплектацию стола см. здесь: https://liinks.co/maisyleigh )

Авторское право 2022. MAISYLEIGH © Все права защищены.

Музыка Дэмиена Себе — «Идеальный день» — https://thmatc.co/?l=5CCBD47B
Музыка Дэмиена Себе — «В поисках комфорта» — https://thmatc.co/?l=ECF1FE17

#работаиздома #установкарабочегостола #эргономика

Если вас заинтересовали какие-либо вещи, которые я включила в свой уютный образ жизни, ознакомьтесь со ссылками на товары выше! Переходя по этим партнёрским ссылкам и/или совершая покупки по ним, я получаю небольшую комиссию (бесплатно для вас) ♡. Это очень помогает мне финансировать мои будущие видео и творчество! 🌸