Избавься от головной боли БЕЗ ТАБЛЕТОК! 4 простых УПРАЖНЕНИЯ!

🎁 ТГ-канал с полезными упражнениями: https://t.me/+S4XiPNztcBgyM2U6
✅ Подписывайтесь на канал и будьте здоровы!

Всем привет! С вами Сергей Старков. Я - специалист по физической реабилитации с опытом работы более 30-ти лет.

В половине случаев причиной головной боли являются проблемы в шейном отделе позвоночника! В этом видео я расскажу о механизмах возникновения головной боли, а также дам 4 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут справиться с головной болью за 5 минут!

✅ Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам лучше заботиться о своем здоровье!🔔💪

#БолитГолова #ГоловнаяБоль #ПочемуБолитГолова #ПричиныГоловнойБоли #ДокторСтарков

ТАЙМ-КОДЫ:
00:50 О чем это видео?
00:51 Причины головной боли
03:40 Упражнение от головной боли #1
05:28 Упражнение от головной боли #2
07:20 Упражнение от головной боли #3
07:50 Упражнение от головной боли #4k

Смотри также мои полезные видео:
🔴 Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте ЭТО и сон придет через 2 минуты 👉    • Как быстро уснуть при бессоннице? Сделайте...  
🔴 Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ 👉    • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? 5...  
🔴 Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в стопе уйдет навсегда! 👉    • Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в ...  
🔴 Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в стопе уйдет навсегда! 👉    • Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в ...  
🔴 Уберите БОЛЬ В КОЛЕНЕ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Лучший комплекс упражнений для дома 👉    • Уберите БОЛЬ В КОЛЕНЕ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Л...  
🔴 Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастика для ШЕИ 👉   • Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастик...  
🔴 Эти упражнения УБИВАЮТ вашу ШЕЮ!СРОЧНО ПРЕКРАТИТЕ их использовать! 👉   • Эти упражнения УБИВАЮТ вашу ШЕЮ!СРОЧНО ПРЕ...  
🔴 Как сохранить МЫШЦЫ по мере старения? 4 ЛУЧШИХ СПОСОБА для мужчин и женщин 👉    • Как сохранить МЫШЦЫ по мере старения? 4 ЛУ...  

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.