Desafio: 15 dias pra mudar minha rotina matinal e adquirir novos hábitos - por Sergio Marone
Автор: Sergio Marone
Загружено: 2021-04-05
Просмотров: 76667
Nesse video Sergio Marone propõe um desafio: Que tal mudar sua rotina matinal e adquirir hábitos saudáveis como acordar mais cedo, alongar, meditar, treinar logo de manhã... banhos gelados também fazer parte desse desafio, veja o video pra entender o porquê.
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Roteiro: Israel Motta
Imagens e fotografia: Tiago Tolentino
Edição e finalização: Roberta Estrella
Trilha Sonora: Music Solution
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