Kristina Höschlová | MEMBERS ONLY

Hostem Mindstalk podcastu byla lékařka se specializací na horskou medicínu Kristina Höschlová.

Společně jsme mluvili o tom, jaké to je zachraňovat životy v Alpách i na misích Lékařů bez hranic v Afghánistánu. Probrali jsme, co mohou podobné mise naučit o bezprostřednosti života a jak si po podobných zkušenostech zvládneme budovat lepší hodnoty. Bavili jsme se o tom, co Kristinu přimělo k zásadní životní změně a založení Mehana Insitute a proč se někdy potřebujeme dostat pod tlak, abychom se posunuli. Povídali jsme si o síle přesvědčení, léčivém vlivu dechu a o tom, proč je důležité nebát se žít. Jak se proměňuje člověk, který se denně setkává s utrpením? Co nás extrémní situace učí o klidu a pokoře? Jak se napojit na svůj vnitřní zdroj, zvládat stres a znovu nalézt rovnováhu mezi tělem a myslí? To vše a mnohem více se dozvíte v další skvělé epizodě podcastu Mindstalk.

0:00 Úvod
0:17 Moment uvědomění, kdy se Kristina Höschlová stala lékařem
2:40 Co Vás konkrétně lákalo na tom být záchranářem?
5:30 Těžko uvěřitelné pracovní zkušenosti v mladém věku.
8:26 Jakou výzvu to pro vás představovalo?
9:21 Jak vypadá běžný den v záchranné službě v Alpách?
11:50 Jak často jste létala k případům vrtulníkem?
13:58 Do jakých extrémů někdy záchrana zašla?
14:48 S Lékaři bez hranic jste odjela do Afghánistánu, poté i do Jemenu, vnímala jste to jako další výzvu?
16:42 Jak vypadal běžný den lékaře v Afghánistánu?
20:34 Potřeba prioritizace
22:51 Měla jste na misi i strach sama o sebe?
24:36 Jak vás taková zkušenost změnila?
27:21 Jak to, že se dokázali místní záchranáři tak dobře přenést přes úmrtí v rodině?
29:38 Odkaz knihy Viktora Frankla: A přesto říci životu ano
30:20 Proč jste po návratu z mise cítila úplně nejlépe?
31:32 Je potřeba vidět lidské tragédie/sáhnout si na dno, abychom byli schopni vidět svět lepšíma očima?
33:09 Kdy ve Vašem životě nastal moment, kdy jste si uvědomila, že už nechcete být "kovbojkou" ale chcete se stát "květinářkou"?
39:25 Co byste poradila člověku, který by potřeboval udělat životní změnu?
44:38 Proměna strachu z neznáma na uvědomění si dobrého rozhodnutí
48:55 Potřeba zvědomit si pohled: "co nejlepšího se může stát?"
49:51 Založení Institutu Mehana
55:58 Jak se můžeme připojit na náš vnitřní zdroj?
1:01:19 Blahodárné účinky přesvědčení, kdy "zbytečně nepřemýšlíme". Téma stresu
1:08:20 Jak pracovat s návalem stresu?
1:11:28 Napsala jste nedávno knihu Lékářem jste i vy - kdo by si ji měl přečíst?
1:17:26 Propojení člověka s přírodou - Čeho můžeme díky tomu dosáhnout?
1:23:08 Proč máte kapitolu o dýchání jako hned tu první?
1:28:47 Co je za vás nějaký tip, kterému se nedostává tolik pozornosti?
1:36:52 Co zmiňovaný pokus hovoří o síle slov? Jaký je léčebný fenomén hudby?
1:41:56 Jakou nejdůležitější lekci jste se naučila?
1:43:01 Jaký nový školní předmět bys zavedla a proč?
1:43:54 Jakého člověka považuješ za moudrého?
1:44:05 Jaké tipy na knihy bys nám předala?
1:45:55 Na jakou jednu myšlenku bys dala důraz?
1:46:10 Jaký odkaz tady po sobě chceš zanechat?


Cílem našeho podcastu je předávat myšlenky od těch nejzajímavějších a nejúspěšnějších lidí všem, kteří chtějí žít lepší život.