Ngừng chiến đấu với suy nghĩ – công thức tự do nội tâm của Swami Vivekananda | Swami Vivekananda

Bạn đang mệt mỏi vì chiến đấu với suy nghĩ tiêu cực, lo âu và overthinking? Swami Vivekananda mang đến công thức đơn giản nhưng mạnh mẽ: ngừng chống cự, trở thành người chứng kiến. Swami Vivekananda dạy rằng bạn chính là bầu trời rộng lớn, suy nghĩ chỉ là những đám mây thoáng qua. Thực hành quan sát, chấp nhận và chuyển hướng sẽ mang lại tự do nội tâm đích thực ngay trong cuộc sống bận rộn 2026.

Podcast Phát Triển Bản Thân mang đến video này để giúp bạn tìm thấy bình an. Đăng ký kênh ngay để không bỏ lỡ những bài học sâu sắc từ các bậc thầy!
#phattrienbanthan #swamivivekananda #tudonoitam
----------
Đừng quên đăng ký kênh Podcast Phát Triển Bản Thân để xem thêm nhiều nội dung mới và để lại bình luận chia sẻ suy nghĩ của bạn nhé!
👉    / @podcastpháttriểnbảnthân  

----------
00:00 - Giới thiệu và vấn đề chiến đấu với suy nghĩ
00:27 - Công thức cổ xưa từ Swami Vivekananda
01:17 - Tại sao chống cự khiến suy nghĩ mạnh hơn
02:02 - Bạn là bầu trời, suy nghĩ chỉ là mây – Swami Vivekananda
03:15 - Khoa học hiện đại xác nhận quan sát không phán xét
04:39 - Ba bước: Quan sát – Chấp nhận – Chuyển hướng
05:33 - Bước 1: Quan sát tạo khoảng cách
06:42 - Bước 2: Chấp nhận để tan biến căng thẳng
07:30 - Bước 3: Chuyển hướng đến suy nghĩ cao hơn – Swami Vivekananda
08:42 - Bài tập 3 phút thực hành hàng ngày
10:25 - Áp dụng thực tế trong cuộc sống 2026
13:26 - Kết luận: Tự do nội tâm thực sự
15:30 - Lời kêu gọi hành động và bình luận

Podcast Phát Triển Bản Thân là nơi dành cho những ai khao khát thay đổi, hoàn thiện bản thân và đạt được những mục tiêu lớn trong cuộc sống. Tôi là một người yêu thích việc học hỏi, chia sẻ và truyền cảm hứng từ những trải nghiệm thực tế, những câu chuyện thành công và những kiến thức đã được kiểm chứng. Kênh này không chỉ đơn thuần là một podcast, mà còn là hành trình đồng hành cùng bạn trên con đường phát triển tư duy, kỹ năng và tâm hồn.
Tại Podcast Phát Triển Bản Thân, bạn sẽ tìm thấy những nội dung xoay quanh phát triển cá nhân, kỹ năng sống, sức khỏe tinh thần, thói quen tốt, cách vượt qua thử thách, cân bằng cuộc sống và nhiều chủ đề giúp bạn nâng tầm tư duy. Tôi tin rằng mỗi người đều có tiềm năng vô hạn, và việc khai phá tiềm năng ấy bắt đầu từ việc thay đổi từng suy nghĩ, từng hành động nhỏ mỗi ngày.
Ngoài các tập podcast, tôi cũng chia sẻ những bài học cuộc sống, triết lý sống và các chiến lược giúp bạn cải thiện hiệu suất làm việc, đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm động lực, cảm hứng hay những lời khuyên thực tế để tiến bộ mỗi ngày, thì Podcast Phát Triển Bản Thân chính là điểm đến lý tưởng.
----------
📩 Kết nối với tôi qua:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram:   / selfdevelopmentpodcast8  
X (Twitter): https://x.com/selfprogress8
Blogger: podcastphattrienbanthan8.blogspot.com

----------
🔴 Podcast Phát Triển Bản Thân
🌱✨ Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình phát triển bản thân và chạm đến phiên bản tốt nhất của chính mình. Mong rằng trí tuệ, kỷ luật và sự kiên trì sẽ soi sáng con đường bạn đi, mang đến sự tự tin, bình an và sức mạnh nội tại.
Hãy bước về phía trước với sự rõ ràng và mục tiêu vững chắc, để mỗi quyết định đều bắt nguồn từ hiểu biết, trái tim rộng mở trước cơ hội và tinh thần luôn sẵn sàng trưởng thành. 🚀💡