Einschlafmeditation zum Beruhigen des Nervensystems | Entspannung & Heilung

Entspanne und heile dein Nervensystem mit dieser Meditation zum Einschlafen und Loslassen & sinke in einen erholsamen ruhigen Schlaf.

Auf dieser sanften Entspannungsreise begleite ich dich erst mit einer Vorstellungsübung in dein Unterbewusstsein, um dein Nervensystem sanft zu entspannen.

Im Anschluss hörst du 50 positive formulierte Affirmationen - das sind kraftvolle Botschaften für dein Unterbewusstsein, die dich in die tiefe Entspannung begleiten.

Lass dich in den letzten Minuten der Meditation nur von der sanften Musik in deinen tiefen Schlaf führen.

🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.

✨🌙 RUHE-MODUS OHNE WERBUNG 🌙✨
Einstellungen (Zahnrad-Symbol) ➡️ Ruhemodus-Timer EIN ➡️ wähle hier das Ende des Videos aus, damit du nicht von Werbung unterbrochen wirst.

Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe.

Namasté, deine Juli 🦋

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