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ポールダンス技【スライドスピン&バックスピン】練習法 [# 54 ]
Автор: ALK Poledance & Circus 🎪
Загружено: 2022-04-18
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Описание:
ポールダンスを始める時に、一番最初にならうスピン！
スライドスピン（フロントスピン）とバックスピンです。
基本の基本ですが、遠心力の使い方がわかると他のスピン技も色々できるようになります⭐︎
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