Permanente Atemnot - Florian hört mit dem Rauchen auf

Florian Neuland hat mit dem Rauchen aufgehört und erzählt über seine Erfahrungen.

0:00 Rauchfrei – die ersten Versuche
0:52 Florian Neulands Leben als Raucher
1:12 Der entscheidende Tag
2:13 Rauchfrei bleiben
3:30 Endlich Nichtraucher

🚬 Florian Neuland war seit seiner frühen Jugend starker Raucher. 2016 schaffte er es endlich nach 13 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören. Bis dahin war es ein langer Weg. Er hatte durch das Nikotin starkes Asthma entwickelt und bekam nur noch schwer Luft. Florian probierte sämtliche Methoden aus, um das Rauchen aufzugeben, aber letztendlich merkte er, dass er sich selbst im Weg stand. Die Entscheidung aufzuhören, musste aus seinem Inneren herauskommen und nicht von Menschen in seinem Umfeld.

🚭 Der Tag, an dem Florian es endlich schaffte, mit dem Rauchen aufzuhören, war gar nicht geplant. Er bekam am Morgen ausnahmsweise so gut Luft, dass er beschloss, keine Zigarette zu rauchen nach dem Aufstehen. Stattdessen fuhr Florian in eine Therme zum Entspannen und gab dem Verlangen nach einer Zigarette nicht nach. Das motivierte ihn, weiterzumachen und er schaffte es tatsächlich mit dem Rauchen aufzuhören.

💪 Mittlerweile lebt Florian gesund, treibt regelmäßig Sport und bekommt auch wieder besser Luft. Seitdem er mit dem Rauchen aufgehört hat, ist auch das Bergsteigen wieder möglich für ihn. Florian freut sich auf die Zukunft und ist gespannt, wie er seine Kondition noch steigern kann in den nächsten Jahren.

Rauchen oder haben Sie mal geraucht? Schreiben Sie es in die Kommentare!

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