Суб

Суб 23:00 по МСК Вечерний Юргант! Д. Головинский, Е. Рубанович, П. Петриашвили, В. Дан Стероидмен
Задайте свой вопрос без очереди через систему платных сообщений (донат): http://www.donationalerts.ru/r/superb... Сделав ДОНАТ вы сможете: 1)задать вопрос в прямом эфире 2) Получить ответ без очереди 3) Получить подробный ответ!
Друзья! У меня есть чаты в вотсапе и в телеге, где я общаюсь со своими друзьями! Спешите добавиться по ссылке: https://chat.whatsapp.com/F9Gl7GL7NUG... И в телеграм-канал: https://t.me/superbiceps Телеграм-чат: https://t.me/fitnesstrener
Мой инстаграм @superbiceps Люди и блоги
Мой канал в Телеграм:
https://t.me/superbiceps
Прямой эфир с профессиональным тренером по бодибилдингу. Ответы на вопросы по тренировкам и питанию

Ссылка на заказ программы "Как сесть в шпагат" : http://superbiceps.justclick.ru/order...
Заказать мои планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro
Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training
Не знаете, что выбрать? Тогда посмотрите видео:    • Тренировки по интернету с профессиональным...  
Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Чтобы не пропустить мои видео и прямые эфиры подпишитесь на мою новости: http://biceps.com.ua/bestbody/ и на мой канал в телеграмм: https://t.me/superbiceps Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня!
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt
Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас:
http://biceps.ua/principles
Установите
► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/de...
Установите
►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicep...
Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/produ...
Фитнес марафон по набору мышечной массы: http://biceps.com.ua/bombomassa
Фитнес марафонт эффективного жиросжигания: http://biceps.com.ua/jirotop
Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски минимальными!
Тренировки по интернету намного более эффективны, так как это персональный подход к вашей ситуации.
Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs
Свяжитесь со мной с помощью почты: [email protected] и я помогу вам сделать правильный выбор!
Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок:    • Программа тренировки для дома, для тренаже...   Однако для получения серьезного эффекта нужна программа питания и тренировок нацеленные именно на Вашу ситуацию! Также вы должны избегать адаптации мышц к нагрузке и менять свой план по крайней мере 1 раз в месяц!

Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах.
Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pe...
Инстаграм: http://vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: http://vk.cc/1ntidK
Наша группа Вконтакте, стань одним из нас: https://vk.cc/5TyVf3
Я на Facebook: http://vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: http://vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: http://ok.ru/biceps.ua
Подписка на канал "Анекдот от Юры": http://vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": http://vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал "Техника Упражнений" http://vk.cc/3FSfWW