یوگا برای بازکردن قفسه سینه | یوگا برای مبتدی | انعطاف و استرچ | Heart Opening Yoga

تمرینات یوگا برای باز کردن قفسه سینه می‌توانند به بهبود فرايند تنفس‌، کاهش درد و استرس در ناحیه سینه کمک کنند و احساس آرامش و راحتی را افزایش دهند
اگر دنبال یک برنامه یوگای منظم، یکپارچه و روزانه میگردید، جای درستی هستید. با من در مجموعه جدید کلاس های روزانه یوگا همراه شوید. همه شما در هر سطحی از یوگا باشید می توانید همراه این کلاسها تمرین کنید
این کلاس ها به صورت هفتگی برای شما گذاشته میشود و می توانید هر روز از راحتی خانه خود و از هر کجای دنیا که هستید و در هر ساعتی از شبانه روز با کلاس ها همراه شوید

این کلاس جزئی از کارما یوگا و کاملا رایگان می باشد پس لطفا با انتشار آن و معرفی به دوستانتان به گسترش آگاهی و عشق بپیوندید

🙏🏻✨🧡

قدم اول در یوگا با ما، همراهی و عشق با شما

از قلب من به قلب شما
ثمین یوگا
____________________

دوره مربیگری بین المللی یوگا

شما هم می توانید در یکی از دوره های مربیگری ۲۰۰ ساعته مدرسه یوگا فارسی زیر نظر یوگا الاینس آمریکا با ثمین همراه شوید و مدرک مربیگری بین المللی یوگای خود را دریافت کنید. این دوره ها مناسب همه می باشد
از طریق لینک زیر می توانید در مورد این دوره ها و نحوه شرکت در آن بخوانید
Website: https://www.saminyogaplus.com/pages/h...

عضویت در اپلیکیشن ثمین یوگا پِلاس

با استفاده از کد تخفيف YOGA و از طریق لینک زیر می توانید عضويت يكساله خود را تهیه کنید
https://www.saminyogaplus.com

مت یوگا من

با استفاده از کد تخفيف SAMINYOGA و از طریق لینک زیر می توانید مت یوگا لایفرم را تهیه کنید
https://liforme.com/discount/SAMINYOG...

ارتباط با من

اينستاگرام
  / saminyoga  
  / saminyogaplus  

اپلیکیشن و وبسايت ثمین یوگا پِلاس
https://www.saminyogaplus.com

از لینک زیر می توانید اعتبار رجیستری مدرسه یوگای هُم و نظرات شرکت کننده ها را ببینید
RYS® 200: https://www.yogaalliance.org/SchoolPu...

Telegram: https://t.me/saminyoga
Pinterest:   / saminyoga  


DISCLAIMER
Please see a doctor before beginning any new exercise or yoga or diet program. By using our videos, you acknowledge and agree that neither Samin Yoga nor any persons associated with Samin Yoga have any liability to you for any injury or loss you may suffer in connection with any content Samin Yoga posts

لطفا قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی و یوگا و یا رژیم غذایی جدید، به پزشک مراجعه کنید. با استفاده از فیلم های ما، شما تأیید و موافقت می کنید که نه ثمین یوگا و نه اشخاص مرتبط با ثمین یوگا هیچ گونه مسئولیتی در قبال هرگونه صدمه و ضرر در رابطه با هرگونه مطالب ارسال شده از ثمین یوگا ندارند