Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

you’re probably doing gratitude journaling wrong

Автор: tbhstudying

Загружено: 2023-12-03

Просмотров: 5390

Описание:

hello and welcome to a video from the vault! feeling like miss swift rn HAHA anyways the title is a bit of a clickbait but hope u enjoy :)

✨ citations ✨
♡ Gratitude and well being: the benefits of appreciation - Sansone & Sansone 2010 (PMID: 21191529)
♡ Effects of gratitude intervention on mental health and well-being among workers: A systematic review - Komase et al. 2021 (https://doi.org/10.1002/1348-9585.12290)
♡ Student well-being interventions: The effects of stress management techniques and gratitude journaling in the management education classroom - Flinchbaugh et al. 2012 (DOI: 10.1177/1052562911430062)
♡ Pilot Randomized Study of a Gratitude Journaling Intervention on Heart Rate Variability and Inflammatory Biomarkers in Patients With Stage B Heart Failure - Redwine et al. 2016 (DOI: 10.1097/PSY.0000000000000316)
♡ Framing gratitude journaling as prayer amplifies its hedonic and eudaimonic well-being, but not health, benefits - Schnitker & Richardson 2018 (https://doi.org/10.1080/17439760.2018...)
♡ Comparing Daily Physiological and Psychological Benefits of Gratitude and Optimism Using a Digital Platform - Newman et al. 2021 (doi: 10.1037/emo0001025)
♡ Explaining Antithetical Movements to the Black Lives Matter Movement Based on Relative Deprivation Theory - Starks 2022 (https://doi.org/10.1177/0021934721107...)

💕 mental health info 💕
♡ usa: https://suicidepreventionlifeline.org/ & https://www.thetrevorproject.org/ & https://translifeline.org/
♡ canada: https://www.crisisservicescanada.ca/en/ & https://kidshelpphone.ca/ & https://suicideprevention.ca/
♡ uk: https://www.thecalmzone.net/ & https://giveusashout.org/ & https://www.samaritans.org/
♡ aus: https://www.suicidecallbackservice.or... & https://www.beyondblue.org.au/
♡ germany: https://www.telefonseelsorge.de/
♡ france: https://suicideecoute.pads.fr/accueil & https://sos-suicide-phenix.org/
♡ singapore: https://sos.org.sg/ & https://www.samhealth.org.sg/
(these are the main countries that you guys are from according to analytics, but please let me know if you would like me to include more for other countries!)

💕 find me in other places 💕
♡ faq ⇒ http://tbhstudying.tumblr.com/faq
♡ studyblr ⇒   / tbhstudying  
♡ studygram ⇒   / tbhstudying  
♡ study spotify ⇒ https://spoti.fi/2ZSo9vQ
♡ personal spotify ⇒ https://spoti.fi/2JaT6EM

💕 music 💕
sweet garden by couple n
  / couple-n-music  

you’re probably doing gratitude journaling wrong

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Наталия Орейро: «Я простой человек. Мне не нужна роскошь, чтобы быть счастливой»

Наталия Орейро: «Я простой человек. Мне не нужна роскошь, чтобы быть счастливой»

Как начать вести журнал благодарностей, который вы действительно будете вести

Как начать вести журнал благодарностей, который вы действительно будете вести

чем я занималась — последний семестр, выпускной и, честно говоря, работа!

чем я занималась — последний семестр, выпускной и, честно говоря, работа!

10 Unsexy Habits That Save Me Serious Money (like, a lot)

10 Unsexy Habits That Save Me Serious Money (like, a lot)

Система ведения дневника, которая изменила мою жизнь (журнал для саморазвития)

Система ведения дневника, которая изменила мою жизнь (журнал для саморазвития)

7 странных правил, которые нарцисс устанавливает дома

7 странных правил, которые нарцисс устанавливает дома

How to Journal (& Think) like a Philosopher

How to Journal (& Think) like a Philosopher

clean and organize with me ✨

clean and organize with me ✨

Советы по планированию на случай плохих дней с психическим здоровьем 🧠🤕

Советы по планированию на случай плохих дней с психическим здоровьем 🧠🤕

1-Minute Habits to Start in 2024

1-Minute Habits to Start in 2024

🍵 journal with me ⎯ a nice sunday

🍵 journal with me ⎯ a nice sunday

I tried writing morning pages for 30 days

I tried writing morning pages for 30 days

ГРАНДИОЗНАЯ РАСХЛАМЛЕНИЕ канцелярских принадлежностей к Новому году!

ГРАНДИОЗНАЯ РАСХЛАМЛЕНИЕ канцелярских принадлежностей к Новому году!

A Notebook to Save You from Infinite Scrolling & Boredom

A Notebook to Save You from Infinite Scrolling & Boredom

How To Create Your Personal Curriculum! *on easy mode - anti-brain rot tiktok trend

How To Create Your Personal Curriculum! *on easy mode - anti-brain rot tiktok trend

let's start a Commonplace Book! 📖 journaling for writers

let's start a Commonplace Book! 📖 journaling for writers

trying out tiktok morning routines for a week ☀️

trying out tiktok morning routines for a week ☀️

semester finals study vlog 📚📖

semester finals study vlog 📚📖

Как держать дом под контролем в разгар сезона

Как держать дом под контролем в разгар сезона

Finding YOUR Functional Planning Style | Tips for Experimenting

Finding YOUR Functional Planning Style | Tips for Experimenting

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]