Sống Chậm, Sống Sâu, Sống Thật – Với Chánh Niệm

LỜI KÊU GỌI CUỐI VIDEO – CHÁNH NIỆM 🌿

Nếu những lời vừa rồi chạm đến bạn – xin hãy dành một phút dừng lại… hít vào thật sâu… và thở ra thật chậm. Bạn đang ở đây. Và chỉ thế thôi… là đủ.

Chánh niệm không phải điều xa xôi. Đó là từng khoảnh khắc tỉnh thức ta trao cho chính mình. Là khi ta dừng lại giữa bộn bề, và nhớ rằng: bên trong mình luôn có một nơi thật tĩnh lặng, thật bình yên.
#ChánhNiệm #ThiềnĐịnh #PhậtPháp #ChữaLành #TỉnhThức #Mindfulness #BátChánhĐạo #SốngChậm #AnLạc #HơiThở #TâmTĩnhLặng #LắngNghe #HiệnTại #TrởVềChínhMình #HànhTrìnhTỉnhThức #ThựcHànhChánhNiệm #ThiềnChánhNiệm #ChánhNiệmTrongĐờiSống #GiảiThoát #SựThật #VôThường #VôNgã #TừBi #TríTuệ #TâmAn #SốngÝThức #ThiềnHơiThở #TâmLinh #PhátTriểnBảnThân #SốngTỉnhThức