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高效習慣實踐課｜掌握一週進步法，聰明打造開掛人生！
Автор: 生鮮時書
Загружено: Дата премьеры: 8 февр. 2023 г.
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生鮮時書X亨利溫｜高效習慣實踐課
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自我成長的書籍可以說是一本也沒有少讀過，
但為什麼我的冤往路卻還是沒有少走過？
別擔心！高效習慣教練 #亨利溫 來囉！
在【高效習慣實踐課】這堂線上課程中，
他會將大家熟悉的知識幻化成實用的技能，
從零到一，從『尋找動機』到『制定目標』，
手把手帶著你完成明確計畫，再到滾動調整！
有效地克服拖延，拒絕3分鐘熱度
課程將分為三個明確的引導教學步驟：
❶ 九大核心策略學習
採用生活實例代入理論，運用知識理論套入實例。
❷ 一週進步法復盤
專為課程獨創的習慣管理表，輕鬆規劃實踐方針。
❸全方位實踐練習
定期舉辦豐富的課後任務，藉刻意練習累積經驗。
妥善服用這套專為新世代生活者設計的優化系統，
相信你也能重拾命運的主導權，做自己的主人！
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#亨利溫 #高效習慣實踐課 #一週進步法
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![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
