Как я набрала 10 кг и что теперь делаю, чтобы всё вернуть

Я устала жить на качелях: то депрессия, то эйфория, то +10 кг, то снова диеты. Каждый день начинался с обещаний себе, а заканчивался усталостью и чувством вины. В какой-то момент я сказала: «СТОП!». Теперь я иду за своим телом мечты, энергией и уверенностью — и беру тебя с собой.

За последние 5 лет я набрала +10 кг и потеряла не только фигуру, но и энергию. Постоянная усталость, скачки настроения, бесконечное «начну с понедельника» — всё это стало моим обычным состоянием. Но в какой-то момент я поняла: хватит!
В этом видео я расскажу, с чего начинаю свой путь к идеальной фигуре, как буду худеть без жестких диет, какие привычки уже внедряю и что реально работает.
Подписывайся, если тоже устала откладывать свою лучшую версию на потом. Тут будет честно, без фотошопа и нереальных ожиданий — только проверенные шаги, которые дают результат.

#ФигураМечты #ПохудениеБезДиет #Мотивация

Мои соц.сети:
➤Донаты: https://www.donationalerts.com/r/olga...
➤Инстаграм про мою жизнь:   / olga.denissenko.club  
➤PayPal: paypal.me/schoolknit

Партнер EWA: https://ewaproduct.com/shop?purchase_...