Кофеин + L-теанин: Секрет Чистой Энергии и На Что Его Можно Заменить
Автор: АНДРЕЙ ОЛЕГОВИЧ | НООТРОПЫ
Загружено: 2025-08-17
Просмотров: 3937
Кофе и L-theanine — самая популярная ноотропная связка. Сегодня мы разберем как она работает на организм, на что можно заменить Л-теанин и еще кучу подробностей, которые почти никто не говорит.
Подпишись на меня, чтобы узнать всю правду про ноотропы!
🌏 Мой Телеграмм: https://t.me/SmartDrugsCom
В моем телеграмм-канале еще больше пользы, прямые трансляции с ответами на вопросы и возможностью лично со мной пообщаться. Присоединяйся, чтобы знать больше! 🤗
Тайм-коды:
0:00 — начало
0:20 — немного про кофеин и л-теанин
0:55 — механизм действия связки
5:07 — на что заменить Л-теанин для большего фокуса
8:44 — обращение к подписчикам
9:21 — побочки и противопоказания
11:33 — мой опыт использования кофеина и л-теанина
15:30 — если у вас есть тревожность от кофе, послушайте этот отрезок
16:50 — кому подойдёт и кому НЕ подойдёт, и конец
Хештэги:
#ноотропы #кофеин #мозг #продуктивность #биохакинг #smartdrugs #лтеанин #теанин
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
