ДОМАШНИЕ заготовки для здоровья и красоты.

🌐Все самое редкое и свежее на моем сайте

https://tatyana-zeneva.ru/tatianindom

а также

🛍 Wildberries ➤ https://www.wildberries.ru/seller/401...
🛍 Ozon ➤ https://ozon.ru/t/CPQV8WV

Подобрать косметику и получить мои рекомендации

https://t.me/tatyanin_dom_bot

Обо мне: Я, Татьяна Зенева, косметолог, фармацевт, парфюмер и производитель натуральной косметики «Татьянин дом». На этом канале я рассказываю, как научиться ухаживать за кожей лица и тела, стать красивыми и счастливыми.

Написать мне⠀

💬 Telegram: https://t.me/tatyanindom
ВКонтакте: https://vk.com/t_zeneva

Я не люблю традиционные заготовки. Кипяток, горячие банки, весь этот пар и сыр-бор на кухне. Да и не съедаются они у меня. Компоты и варенье- сплошной сахар, которого нельзя, закрутки и соленья- соль и уксус, что не лучше.

Всю свою ягоду я просто замораживаю и использую весь год, например в протеиновые коктейли, а вот ферментацией начала увлекаться недавно. С тех пор, как поняла, что без здорового кишечника мне никакое здоровое долголетие не грозит.

Ферментированный свекольный квас приготовить легко и приятно. Такой не купишь в магазине! И вы не найдете лучшей заправки для вашей окрошки, чем он. можно и без окрошки по полстакана в день,- ну очень он вкусный. Просто для здоровья кишечника.

А научившись делать гидролаты вы не только получите великолепный тоник для вашей кожи и прекрасное противовирусное средство к сезону ОРВИ.

Рецепт ферментированного свекольного кваса.
На 1л воды
1 ст.л. соли
2-3 небольшие свеклы ( натереть)
2-3 зонтика укропа
1 зубок чеснока ( раздавить)
поставить на 3-5 дней в теплое место под сетчатую крышку или марлю. Затем убрать в холодильник.


Ферментированные экстракты и гидролаты также украшают мои косметические рецептуры.