Всего 3 ингредиента! Никакой муки! Это так вкусно и полезно!
Рецепт и ингредиенты:
00:00 1 морковь.
00:16 1 яйцо.
00:19 150 г сыра моцарелла.
00:21 1 зубчик чеснока.
00:32 Соль.
00:35 Перец.
00:42 Петрушка.
00:46 Хорошо перемешать.
01:12 Разделить на 4 части.
01:31 Приготовьте тонкие лепешки.
01:55 Добавляем приправы по вкусу.
02:07 В духовке 200°C/400°F/7 минут.
03:11 Рецепт 2.
Болгарский перец 2 шт.
1 луковица.
Масло авокадо.
Обжарить/карамелизировать.
4 яйца.
Добавьте немного соли и перца.
Нарезаем и взбиваем перец с яйцами.
Моцарелла 1 стакан.
Перемешайте и подождите 10 минут.
2 небольших помидора.
Добавьте немного масла.
Моцарелла.
В духовке 180°C/360°F/20 минут.
06:41 Рецепт 3.
Брокколи 120 г.
1 яйцо.
Моцарелла 1 стакан (100 г).
Итальянские травы.
Соль и перец.
Сушеный чеснок.
Дополнительная смесь для бубликов.
В духовке 200°С/400°F/20 минут.
12:55 Рецепт 4.
1 кабачок.
Зальц.
Варте 10 минут.
Хаферфлокен 3-4 EL.
100 г Кясе.
2 Эйер.
Пфеффер.
Шнитлаух.
Любит sind mir sehr wichtig.
20 минут/180°C/360°F.
Den Deckel öffnen und für 10 Minuten in den Ofen stellen
16:53 Рецепт 5.
1 стакан овсянки.
Соль 1 ч. л.
Сухой чеснок.
Итальянские травы.
Хорошо перемешайте сухие ингредиенты.
творог 1 стакан.
Сыр моцарелла ½ стакана.
3 яйца.
Хорошо перемешайте.
Масло авокадо.
Руккола.
Зеленый лук.
Маленькие помидоры
Пармезан.
Моцарелла.
Итальянские травы.
В духовке/180°C/360°F/30 минут.
Приятного аппетита!
Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт сохранится на вашей странице!
👍 Оцените видео! 👍 - это приятно и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам не сложно, а мне будет очень приятно!
Подписывайтесь на номер / @wiemanalle .
Уже подписались? ▶ Включите рингтон 🔔, чтобы быть в курсе новых видео!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6742 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VVAQcZjBK3U"
["related_video_title"]=>
string(130) "Рецепт полезных овсянки 1 стакан овсянки 2 яблока идеально для завтрака"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(19) "wie man alles kocht"
}
[1]=>
object(stdClass)#6715 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Tg3m9Rco8Ak"
["related_video_title"]=>
string(82) "Скотт Риттер - Польские наёмники взяты в плен"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Голос Разума"
}
[2]=>
object(stdClass)#6740 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lkzeFYctUc8"
["related_video_title"]=>
string(168) "Михаил Ефремов: война и свобода. Кто его спас и за какую цену. Отношение к Путину | НЕ ТА ДВЕРЬ"
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[3]=>
object(stdClass)#6747 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mB40QxKfKHE"
["related_video_title"]=>
string(185) "Разрушительный Удар По Промышленному Потенциалу💥🏭 Новоукраина Пала⚔️ Военные Сводки За 29.06.2025 📅"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(27) "Военные Сводки"
}
[4]=>
object(stdClass)#6726 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lTsO0ggDszs"
["related_video_title"]=>
string(113) "Картофель и куриная грудка! Эти рулетики теперь делает каждый"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(11) "Welt Küche"
}
[5]=>
object(stdClass)#6744 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xyrWTinAPXg"
["related_video_title"]=>
string(160) "Топ-экономист Липсиц: Россия банкрот! У Путина больше нет денег! Вот что нас ждет теперь!"
["posted_time"]=>
string(24) "14 часов назад"
["channelName"]=>
string(33) "В гостях у Гордона"
}
[6]=>
object(stdClass)#6739 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mzI-NKTyEW8"
["related_video_title"]=>
string(93) "Приготовила самое вкусное чеченское блюдо ХИНГАЛШ"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(29) "Хеда Лабазанова"
}
[7]=>
object(stdClass)#6749 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "SQChxs3a-GY"
["related_video_title"]=>
string(87) "Ich nehme Kohl und 3 Eier. Dieses Rezept wird Sie verrückt machen! Familienrezept!"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(14) "Maximal Lecker"
}
[8]=>
object(stdClass)#6725 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wiz1pDvAG3s"
["related_video_title"]=>
string(152) "Хлеб за 5 минут! Без муки и дрожжей – полезно, низкокалорийно и невероятно вкусно!"
["posted_time"]=>
string(71) "Трансляция закончилась 5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(16) "Schnelle Rezepte"
}
[9]=>
object(stdClass)#6743 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "NZ8NOccowow"
["related_video_title"]=>
string(153) "САМСА КОТОРАЯ ПОКОРИЛА УЗБЕКИСТАН, АЛАТСКАЯ САМСА/БУХАРСКАЯ, OLOT SOMSA РЕЦЕПТ ДОМАШНИЙ"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(20) "НАШУМЕВШИЕ"
}
}
