10 phút để eo thon, bụng nhỏ - Bài tập bụng cơ bản (không kèm hướng dẫn) -

Nếu bạn muốn có một vòng hai săn chắc và quyết rũ hãy tập bài tập dành cho bụng và eo này cùng Trần Hương.
10 phút mỗi ngày và sau 2 tuần bạn hãy mạnh dạn cầm thước lên và đo lại vòng 2 của mình.
Với những động tác đơn giản và không quá phức tạp bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh vóc dánh mình để trở nên quyến rũ hơn.
Và đặc biệt, bí quyết dành cho bạn nếu bạn muốn giảm cân. Hãy tập bài tập này 1h trước khi đi ngủ.
Nếu bạn tập theo còn khó khăn, thì hãy tập theo ít nhất 1 tuần cùng với bài tập này mà Hương hướng dẫn trong kỳ trước tại đường link này    • TẬP BỤNG SAO CHO ĐÚNG – CHUẨN (Bài tập cơ ...  


Kênh Tran Huong official chanel: https://goo.gl/WTijM7. Tổng hợp các bài tập điều chỉnh vóc dáng theo các bài tập Cindy Crawford biên soạn và những bài tập mà chính bản thân Trần Hương đã được luyện tập cùng với rất nhiều chuyên gia trong lĩnh vực thể thao chuyên nghiệp và nghệ thuật múa trong và ngoài nước.
Ngoài ra, Tran Huong official chanel còn là nơi chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp, xây dựng phong cách cá nhân và hướng dẫn các bạn từng bước khiến cho mình đẹp hơn, tự tin hơn, hấp dẫn hơn trong mọi hoàn cảnh.

Theo dõi Tran Huong official chanel trên :

Facebook: https://goo.gl/UBTcch
Youtube: https://goo.gl/WTijM7

Video có thể sử dụng nội dụng có bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (https://www.youtube.com/yt/copyright/...)

Mọi vấn đề về vi phạm nguyên tắc cộng đồng hay luật bản quyền thì hãy liên hệ với chúng tôi qua mail [email protected]

Kênh Tran Huong official chanel: https://goo.gl/WTijM7