Кризис психического здоровья в Кашмире | Подкаст с заведующим кафедрой психиатрии GMC-A доктором ...

Психическое здоровье в Джамму и Кашмире | Беседа с доктором Мансуром Ахмадом Даром

Заведующий кафедрой психиатрии, GMC Anantnag

Для меня, как для студента последнего курса медицинского факультета GMC Anantnag, было большой честью и ценным опытом провести этот содержательный подкаст с моим уважаемым преподавателем, доктором Мансуром Ахмадом Даром, заведующим кафедрой психиатрии GMC Anantnag.

В этом эпизоде ​​мы открыто, честно и на основе фактических данных обсуждаем проблемы психического здоровья в Джамму и Кашмире, затрагивая стигму, мифы, культурные убеждения и важность своевременной профессиональной помощи. Эта беседа актуальна для студентов, семей, пар и всех, кто молча борется с проблемами психического здоровья.


⸻

⏱️ Временные метки и ключевые моменты

00:00 – 02:19
🔹 Важные моменты и ключевые сообщения из подкаста

02:19 – 03:24
🔹 Введение в подкаст и гость

03:24 – 04:12
🔹 Почему этот подкаст о психическом здоровье срочно необходим в Джамму и Кашмире

04:12 – 07:15
🔹 Распространенность и бремя психических заболеваний в Джамму и Кашмире

07:15 – 10:58
🔹 Обычная грусть против клинической депрессии – понимание разницы

10:59 – 15:25
🔹 Ранние предупреждающие признаки, важность ранней диагностики и когда следует обращаться за профессиональной помощью

15:25 – 17:31
🔹 Психиатр против психолога против Терапевт против консультанта – объяснение ролей

17:32 – 20:29
🔹 Страх, стигма и заблуждения, связанные с психиатрическими препаратами

20:30 – 26:23
🔹 Психические заболевания, верования в джиннов/пари, культура сахабов и научная точка зрения

26:24 – 31:50
🔹 Действительно ли психиатрические препараты улучшают качество жизни, или это миф, что они только вызывают сонливость у пациентов? Понимание того, как правильное лечение восстанавливает функциональность, эмоции и повседневную жизнь.

31:51 – 34:43
🔹 Роль семьи в депрессии и вредная культура обвинений

34:44 – 38:46
🔹 Переходные этапы в студенческой жизни и риск депрессии

38:47 – 41:50
🔹 Проблемы психического здоровья у недавно вышедших замуж женщин и поддерживающая роль мужей

41:50 – 43:00
🔹 Следует ли обвинять человека в наличии психического заболевания?

43:01 – 46:40
🔹 Влияние социальных сетей на психическое здоровье

46:41 – 48:33
🔹 Краткий ответ на вопросы доктора Мансура Ахмада Дара

48:34 – 49:52
🔹 Благодарственное слово и заключительное сообщение

⸻

🌱 Заключительное сообщение

Психическое заболевание – это не слабость.

Обращение за помощью — это не неудача.
Осведомленность, эмпатия, поддержка семьи и своевременное вмешательство специалистов могут изменить жизнь.

Если этот подкаст поможет хотя бы одному человеку лучше понять психическое здоровье, его цель будет достигнута.

👉 Ставьте лайки | Делитесь | Подписывайтесь, чтобы поддержать повышение осведомленности о психическом здоровье.