“당신의 불면증, 원인은 이 빛입니다”
Автор: 지식국밥
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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블루라이트는 단순한 화면빛이 아닙니다.
당신의 뇌를 속이고, 수면 호르몬 분비를 억제해
잠을 방해하는 진짜 원인일 수 있어요.
오늘은 스마트폰은 잠시 두고 잠을 청해보는 건 어떠신가요?
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