Вы уверены, что правильно выполняете базовые асаны хатха-йоги? Например, Уттхиту и Паривритту Триконасану? В коротком видео Игорь Долбышев объясняет, какие ошибки делают как начинающие йоги, так и опытные практики и подробно объясняет и показывает, как освоить эти асаны. Подробнее о школе Игоря Долбышева и направлении в йоге «Йога 365» можно узнать на сайте yoga365.org и в соцсетях meconnect.ru/yoga365
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4167 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pLfBUy9G5rU"
["related_video_title"]=>
string(151) "Домашняя йога, комплекс от Игоря Долбышева и школы йоги "Йога 365" (для всех уровней)."
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(79) "Йога для всех - Игорь Долбышев, Школа Йога 365"
}
[1]=>
object(stdClass)#4140 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eL1GzKjLR7M"
["related_video_title"]=>
string(160) "Практика асан с Александром Таишевым. Проработка нижней части тела. Динамика и статика."
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(31) "Александр Таишев"
}
[2]=>
object(stdClass)#4165 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tKtTwvW5d28"
["related_video_title"]=>
string(71) "Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(31) "Александр Сахний"
}
[3]=>
object(stdClass)#4172 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9IKghxHDCFQ"
["related_video_title"]=>
string(101) "Отстройка асан из положения стоя. Работа с точкам опоры"
["posted_time"]=>
string(19) "9 лет назад"
["channelName"]=>
string(11) "yoga_method"
}
[4]=>
object(stdClass)#4151 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y71TrjGT3Bk"
["related_video_title"]=>
string(41) "Йога для здоровья стоп"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила"
}
[5]=>
object(stdClass)#4169 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "a_wDS2gy_dU"
["related_video_title"]=>
string(50) "Бикрам йога Россия - Москва."
["posted_time"]=>
string(20) "11 лет назад"
["channelName"]=>
string(34) "Студия Бикрам Йоги"
}
[6]=>
object(stdClass)#4164 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2Rlp8BDOEzI"
["related_video_title"]=>
string(67) "В ад ведут оправдания, а не намерения"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(7) "cogitos"
}
[7]=>
object(stdClass)#4174 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A3b543U74rk"
["related_video_title"]=>
string(90) "КРАСИВЫЕ ДЕРЕВНИ | Самые красивые города на Земле"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(7) "Lifeder"
}
[8]=>
object(stdClass)#4150 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VaWgZHws7zE"
["related_video_title"]=>
string(128) "Пять тибетских жемчужин: привести тело в рабочий тонус после выходных"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(9) "ETV Pluss"
}
[9]=>
object(stdClass)#4168 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vBiPWOKU-2Y"
["related_video_title"]=>
string(185) "5 предметов спальни, излучающих опасную радиацию для людей старше 65 лет —№4 стоит рядом с кроватью!"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(23) "Доктор Знает"
}
}
