Скачать
Ny onlinekurs: Yoga för en bättre sömn börjar 21/11
Автор: Yoga med Helen
Загружено: 2024-10-23
Просмотров: 395
Описание:
✨21/11 börjar en yogakurs för dig som vill få en bättre sömn.✨
Detta är en fyraveckorskurs online där du får de yogiska verktygen för en bättre sömnkvalitet.
Detta får du:
✔Bra tips som du kan göra för att somna lättare & vakna mer utvilad
✔Andningsövningar som lugnar
✔Mjuka, lugnande yogaövningar
✔Meditationer som stillar sinnet
✔Djupavslappning som hjälper dig att komma ned i varv
✔Yogapassen i flera olika längder, så att du kan välja beroende av tid
✔En app så att du lätt kommer åt yogamaterialet
Läs mer om kursen här:
https://www.yogamedhelen.se/yoga-for-...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
