10 МИН. ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ТАЛИИ - избавляемся от жировых отложений и складок на животе

Привет Привет Привет Активные Пипсы!!!
Счастливой Пасхи ❤️
Еще одна неделя, еще одна тренировка пресса.
Эти 10 минут помогут вам проработать косые мышцы живота и общую силу корпуса.
Цель — избавиться от жира на верхней части талии и обрести красивую форму песочных часов.
Музыка в этом фильме снова моя любимая.

Я сосредоточился на упражнениях, которые заставляют вас глубоко прорабатывать боковые мышцы живота.

Никаких перерывов, как вы уже знаете ;)
Давайте вместе повеселимся и поработаем над тонкой талией.
Делайте это 3–4 раза в неделю, если хотите увидеть быстрые результаты.
Помните, что потеря жира всегда подразумевает сочетание тренировок и здорового питания.

Оставьте свой отзыв в комментариях ниже и расскажите, чего бы вы хотели видеть больше.
Покажите свою любовь, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы больше никогда не пропускать тренировки с Мэри.

Много сильной любви

_____________________________

Тренировочное оборудование:
https://www.picker.me/l/eb5cb2e5

МУЗЫКА от Epidemic Sound
https://www.epidemicsound

Подпишитесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎
Инстаграм: @_marybraun
https://www.instagram.com/_marybraun/...

Электронная почта: [email protected]