Acceleration of the end of the stroke. Accélération de la fin de coup.
Автор: Jean-Pierre TALAMONA
Загружено: 2020-05-15
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An explanation of the most common cause of the excessive dissociation of the work of the back legs and arms at the end of the propulsion phase in indoor rowing or on water. Thank you to Rowperfect for the loan of a RP3 S with its power curve display screen.
Une explication de la cause la plus courante de la dissociation trop importante du travail des jambes du dos et des bras en fin de phase de propulsion dans l'aviron en salle ou sur l'eau. Merci à Rowperfect pour le prêt d'un RP3 S avec son écran de visualisation de la courbe de puissance.
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