7 LIÇÕES SOBRE PRODUTIVIDADE
Автор: Pedro Miranda
Загружено: 2025-05-16
Просмотров: 2973
Você já se sentiu sobrecarregado com resumos, revisões acumuladas e aquela sensação de que o tempo nunca é suficiente? Então este vídeo é pra você! Inspirado no livro Someday Is Today, eu compartilho 7 lições práticas e baseadas em ciência (neurociência e psicologia cognitiva) que transformaram a minha preparação para a residência médica – e podem transformar a sua também.
💡 Aqui você vai aprender:
Como pequenas ações constroem grandes resultados
Por que o desconforto durante o estudo é um bom sinal
O poder do planejamento inteligente
A importância das micro-recompensas
Como dizer NÃO pode te deixar mais produtivo
Por que o perfeccionismo é uma armadilha disfarçada
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