Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем.
Автор: ТаймМенеджмент.рф
Загружено: 2021-10-26
Просмотров: 236
Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем.
В этом видео рассказываю что такое тайм менеджмент, какие его принципы.
Говорю о 15 лучших методах тм, которые помогут вам научиться правильно планировать своё время и управлять им: это поможет вам увеличить эффективность и продуктивность, и изменить свой образ жизни и lifestyle.
Вы узнаете как в загруженных буднях эффективней работать, найти время на семью, хобби и спорт; как побороть свою лень, и как всё успеть.
Хотите прочитать, а не смотреть? Переходите по ссылке:
https://realtm.ru/tajm-menedzhment-15...
Больше материалов на сайте: https://realtm.ru/
Для консультации напишите в группу ВКонтакте: https://vk.me/da1612enjoylife
или на любую из личных страниц:
Vkontakte https://vk.me/da1612
Telegram https://t.me/da1612
Одноклассники https://ok.ru/da1612
TikTok / da1612
Instagram / davydovaleksandr1612
Facebook / davydovaleksandr1612
WhatsApp https://wa.me/79643343435
Viber https://viber.click/79643343435
Почта [email protected]
Тайминг
00:00 Приветствие Давыдова Александра
00:14 Записывайтесь на консультацию
00:23 Если вы ничего не успеваете
00:32 Что такое тайм-менеджмент
00:48 Принципы тайм-менеджмента
01:01 Приоритизация
01:12 Планирование
01:21 Структурирование
01:29 Лучшие методы тайм-менеджмента
01:32 Метод 1. Подготовка с вечера
01:45 Метод 2. Хотя бы N минут
01:53 Метод 3. REDлайны и дедлайны
02:12 Метод 4. Поедание “лягушки”
02:28 Денежные лягушки
02:32 Рутинные лягушки
02:38 Поглощающие лягушки
02:48 Метод 5. Мелкие задачи
03:04 Метод 6. Автофокус
03:40 Метод 7. Сделайте это завтра
04:06 Метод 8. Деление большой задачи
04:21 Метод 9. Одна задача в один промежуток времени
04:36 Метод 10. Методы фиксированного времени.
04:57 Метод 25/5, 50/10, 90/30
05:33 Метод 11. Принцип девяти дел
05:46 Принцип трех дел
05:54 Метод 12. Канбан
06:25 Метод 13. Хронометраж
06:40 Зафиксировать
06:57 Найти важное
07:09 Планировать
07:20 Метод 14. Матрица Эйзенхауэра
07:30 Важно и срочно — сделать
07:45 Важные и несрочные — запланировать.
08:04 Неважные и срочные — делегировать.
08:21 Неважные и несрочные — удалить.
08:41 Метод 15. Тайм-менеджмент по хронотипу
09:00 “Медведи”
09:14 “Львы”
09:25 “Волки”
09:35 “Дельфины”
10:01 Ставьте лайк
10:03 Подписывайтесь на канал
10:05 Задавайте вопросы
10:07 Записывайтесь на консультацию
🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами!
#таймменеджмент_рф #realTM_ru #ДавыдовАлександр_realTM_ru #таймменеджмент #тайм_менеджмент #планирование #продуктивность #личностныйрост #саморазвитие #самомотивация #самодисциплина #мотивация #самоменеджмент #ГлебАрхангельский #МатрицаЭйзенхауэра #ДэвидАллен #GTD #ГТД
Данное видео снято с дополнениями по материалам статья Натальи Шацковой
“Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем”. https://trends.rbc.ru/trends/educatio...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: