치매예방 감정훈련, 치매 위험이 뚝 떨어집니다.

감정을 참는 습관!
사실 뇌 건강에 매우 해롭습니다.

표정과 몸짓으로 감정을
잘 표현하는 것만으로도
❤️ 마음이 가벼워지고
🧠 치매예방에도 도움이 된다는 사실!

오늘 영상에서 쉽게 따라 할 수 있는 감정 표현 꿀팁을 알려드릴게요.