எது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை? இயற்கை மருத்துவர் இயற்கை விவசாயி திரு பார்த்திபன்
Автор: Aathi Channel Namma Vayarkadu
Загружено: 2025-04-17
Просмотров: 226
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்பது உடலுக்கும் மனதுக்கும் நல்ல முறையில் செயல்பட உதவும் ஒரு தொடர்ச்சியான நடவடிக்கைகளாகும். இது ஆரோக்கியமான உணவு, போதுமான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், மற்றும் சமூகத் தொடர்புகளை பேணுதல் போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: