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프라나야마의 해부학적 해석과 요가적 의미

프라나야마

pranayama

호흡

해부학

요가

물라반다

우디야나반다

복식호흡

흉식호흡

Автор: Dohyun Rhee (Dohyun Rhee)

Загружено: 6 июн. 2021 г.

Просмотров: 214 просмотров

Описание:

베스트 셀러 '요가 아나토미'의 1장, 호합의 역동성을 정리했습니다
핵심 요소를 정리함으로써 저자의 의도를 최대한 보존했습니다
집에 책이 있으시면, 영상을 보신 후 다시 1장을 보시는 것을 추천합니다
감사합니다

프라나야마의 해부학적 해석과 요가적 의미

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