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목디스크? 30대 환자분의 고민, 집중력저하, 뒷목 뻐근, 잦은 두통...진짜 원인은 무엇?
Автор: 이동엽 원장의 자세혁명
Загружено: 26 июл. 2021 г.
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#집중력저하#두통#집중력향상
목디스크는 두통은 물론이고 집중력 저하를 불러 온다는 사실, 혹시 알고 계시나요?
목디스크와 두통 그리고 집중력저하는 어떠한 상관관계가 있을까요?
그리고 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법은 무엇일까요?
"집중력저하시에 우선 해야될 노력은 혈관이 정상적인 모양으로 잘 회복이 돼서 자세를 잘 바로 잡아서 혈액순환에 큰 문제가 기능적으로 없는지를 봐야 합니다.
목 뼈의 변형과 근육의 경직 정도가 심한 경우만 아니라면 바른자세를 유지하는 습관 만으로도 집중력을 개선시킬 수 있습니다.
이동엽 박사의 자세혁명에서 확인해보세요!
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![[시선집중] 국정원,](https://ricktube.ru/thumbnail/fs6-9y85KdE/mqdefault.jpg)
