驚傳劉文正心肌梗塞過世/【詩瑋愛健康】心臟真的可以凍齡抗老化！跟頂尖心臟科醫師們這樣做！LDL壞膽固醇大於50都是毒？醫師們提前部署 洪惠風醫師

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主持人：詩瑋
來賓：新光醫院 心臟內科名醫 洪惠風醫師

★本集重點
00:00 心臟真的可以凍齡！抗老化！頂尖心臟科醫師們都這樣做！
02:00 詩瑋愛健康 歡迎訂閱、按讚、分享、開啟小鈴鐺
02:40 膽固醇分好壞？HDL高密度脂蛋白！LDL低密度脂蛋白！
03:26 好膽固醇HDL對死亡率影響不大？運動飲食觀察指標？
04:14 美國現代心臟學之父說，壞膽固醇LDL大於50都是毒！
06:18 台灣頂尖心臟科醫師們努力降低這指數？吃藥都想降！
07:13 心臟血管壁才是保養重點！變厚速度跟壞膽固醇有關？
07:40 壞膽固醇越低，動脈硬化越慢！降到50心臟可凍齡！
08:39 心臟科醫師們自費吃藥月花萬元打針也要降壞膽固醇！
09:02 壞膽固醇越高，動脈硬化速度越快！降低LDL抗老化！
09:32 想活到100歲不得冠心症，20,30歲就要降壞膽固醇！
10:26 是否要自費超前部署幫心臟抗老、凍齡？是個人選擇！
11:40 努力運動+飲食控制！壞膽固醇平均降8%！得夠堅持！
12:22 壞膽固醇80%人體自己製造，飲食只有影響20%不大！
13:00 能否吃蛋因人而異！病患可自己實驗飲食前後差異性！
14:16 蛋黃是唯一有機會天天吃的高膽固醇食物！蛋白沒差！
15:23 家族史父母年輕就心肌梗塞或中風，屬高風險族群！
16:22 吃藥降壞膽固醇30-50%！心臟科醫師自費吃藥為抗老！

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