¿Voy a SUFRIR si dejo de CONSUMIR? El MIEDO a la ABSTINENCIA | 2x15

Dejar la droga puede dar miedo. Sí. No solo por la abstinencia, sino por todo lo que viene después. ¿Quién soy sin consumir? ¿Cómo voy a soportar la vida sin esa vía de escape? Son preguntas que se hacen absolutamente todos los adictos. Sin embargo, este miedo no es raro ni es debilidad: es parte del proceso. Y entenderlo es el primer paso para empezar a recuperarse de verdad.

En este episodio de Adicciones al Descubierto, comparto los miedos más profundos que aparecen en abstinencia, cómo enfrentarlos y cómo construir una vida real, con propósito.

Si quieres saber cómo superar el miedo a vivir sin drogas y empezar a vivir, ¡este episodio es para ti!





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0:00 Intro
2:00 Miedo a la abstinencia
11:29 ¿Ganas de consumir o miedo real?
13:46 El vacío existencial de la adicción
19:30 El duelo de la adicción
21:08 La voluntad en recuperación
26:49 Idealizar el consumo
29:09 La búsqueda de dopamina
31:55 Sentimientos en abstinencia
37:44 Propósito de vida
41:46 Ayudar al adicto en abstinencia