Trekking Notfall-Set: Was brauchst du mindestens?

In diesem Video stelle ich die Frage, was man mindestens in einem Erste Hilfe & Notfall Set beim Ultraleicht Trekking oder Outdoor generell benötigt. Ich zeige die leichtesten Optionen, die für die häufigsten Krankheiten und Verletzungen unterwegs nützlich sein könnten, um sich in einem Notfall grundlegend selbst versorgen zu können.

0:00 - Verletzungen & Krankheiten
4:28 - Essenzielle Medikamente
9:23 - Verbände & Pflaster
14:26 - Optionale Helfer
17:16 - Packsäcke & Transport

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Wunddesinfektion: https://amzn.to/3rAlZlt
Blasenpflaster: https://amzn.to/3dn42P9
Leukotape: https://amzn.to/3xUFvui
Mullbinde: https://amzn.to/32RXdTC
Antibakterielle Pflaster: https://amzn.to/3IiZGH0
Zahnbürste: https://amzn.to/3nd674w
Zahnputz Tabs: https://amzn.to/3ry9yVS
Ibuprofen: https://amzn.to/3dkylpB
Immodium Akut: https://amzn.to/31vb95B
Antiallergikum: https://amzn.to/3rHcEZc
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