Grávida pode comer fígado?
Автор: Tatiana Magri
Загружено: 2021-02-17
Просмотров: 24989
No vídeo dessa semana, eu falo sobre o consumo de fígado na gravidez. Será que pode? É bom? Até que quantidade eu posso comer?
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O consumo de fígado na gravidez é alvo de muitas dúvidas. Será que grávida pode comer fígado? Será que comer fígado na gravidez faz bem? E se não gostar de fígado, devo comer mesmo assim?
Bem. O consumo de fígado durante a gravidez pode ser recomendado pela sabedoria popular principalmente por causa da quantidade de ferro presente nesse alimento, e por causa também da ocorrência de anemia durante a gravidez.
Mas o que é importante saber é que também há alguns riscos relacionados ao consumo em excesso desse alimento.
Da mesma forma, há outras fontes de ferro que também podem ser utilizadas durante a gravidez.
Pra ficar por dentro sobre o consumo de fígado na gravidez, confira esse vídeo que fiz com muito carinho para vocês. Aproveite para tirar as suas dúvidas.
Até a próximo vídeo!
Grávida pode comer fígado
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