24h Erkältungs-Formel: Was wirklich hilft (Apothekerin erklärt)
Автор: NinasApothecary
Загружено: 2025-11-28
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Heute bin ich richtig erkältet aufgewacht – Halsweh, verstopft, müde.
Und genau in solchen Momenten greife ich zu meiner 24-Stunden Erkältungsroutine, die ich als Apothekerin seit Jahren anwende und die mir schon so oft geholfen hat.
In diesem Video zeige ich dir ganz genau:
✔️ Was ich SOFORT mache, wenn ich mit Halsweh aufwache
✔️ Welche Mikronährstoffe ich nehme (mit Dosierung & Timing)
✔️ Was absolut NICHT hilft und du dir sparen kannst
✔️ Meine Abendroutine, damit es am nächsten Tag besser ist
✔️ Und natürlich: Ob es wirklich funktioniert hat!
Wenn du häufiger erkältet bist, dauernd Halsweh hast oder das Gefühl hast, dein Immunsystem ist schwach, dann speichere dir dieses Video unbedingt ab.
📌 Wenn du individuelle Unterstützung möchtest: Ernährungspläne, Supplement-Pläne, Blutbild-Check und tägliche Betreuung – schreib mir gerne „Beratung“.
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