¿Por qué no tenemos autoestima?

La autoestima es la convicción de que tenemos capacidades y recursos para afrontar la vida y sus exigencias.

La manera en la que interpretamos y damos sentido a lo que ocurre a nuestro alrededor juega un papel importantísimo en el estado de nuestra autoestima.

Como resultado, tendemos a recordar solo las cosas que nos han ocurrido que son consistentes con lo que creemos que es verdad.

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