Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

健康体操 ~vol.11 お尻を鍛えよう~

Автор: ビーナネットChino

Загружено: 2025-12-16

Просмотров: 37

Описание:

体の中でも大きな筋肉であるお尻の筋肉を鍛える運動をご紹介します。
お尻の筋肉を鍛えることで腰痛や膝痛の予防、歩行の安定性などにつながります。また、基礎代謝の向上も図れます。
大きな筋肉を鍛えて一緒に鍛えましょう!

健康体操 ~vol.11 お尻を鍛えよう~

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

健康体操 ~vol.10 ペットボトルで筋トレ~

健康体操 ~vol.10 ペットボトルで筋トレ~

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

力強い脚を作る椅子ヨガ

力強い脚を作る椅子ヨガ

30 минут утреннего пилатеса ☀️ Пробуждение, растяжка и энергия

30 минут утреннего пилатеса ☀️ Пробуждение, растяжка и энергия

【赤ちゃん夢中!お掃除リトミック】年末に楽しい!保育やレッスン・赤ちゃんとリズム遊び!

【赤ちゃん夢中!お掃除リトミック】年末に楽しい!保育やレッスン・赤ちゃんとリズム遊び!

The quiet beauty of everyday life | Piano Playlist

The quiet beauty of everyday life | Piano Playlist

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку

Густая кровь: главные причины и способы лечения

Густая кровь: главные причины и способы лечения

自律神経を整える椅子ヨガ

自律神経を整える椅子ヨガ

【赤ちゃんと遊ぼう!】やきいもグーチーパー・いもほり・いもやのおじさん ふれあい遊び

【赤ちゃんと遊ぼう!】やきいもグーチーパー・いもほり・いもやのおじさん ふれあい遊び

Военные РФ обратились к Путину / Тяжёлая техника в центре столицы

Военные РФ обратились к Путину / Тяжёлая техника в центре столицы

20 Min. Express Deep Core Workout with Weights with @growingannanas | Intermediate

20 Min. Express Deep Core Workout with Weights with @growingannanas | Intermediate

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

Воруй деньги РФ и беги

Воруй деньги РФ и беги

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость

「八ヶ岳西麓りんご生産アカデミー」設立に向けた視察会

「八ヶ岳西麓りんご生産アカデミー」設立に向けた視察会

30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets

30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets

🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

Christmas Magic: Happy Snowman Art Screensaver | 16 Stunning 4K Images for Your TV

Christmas Magic: Happy Snowman Art Screensaver | 16 Stunning 4K Images for Your TV

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]