ЦІКАВІ ЛЮДИ: Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"

ЦІКАВІ ЛЮДИ: Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"

Як зміцнити імунітет?
Які рослини сприяють доброму самопочуттю та здоров'ю?
Відвари, настоянки та чаї з яких рослин корисно вживати при різних захворюваннях?
Влітку особливу увагу треба звертати на шлунок та нирки.

В студії - Наталія ЗЕМНА, фітотерапевт, цілителька, керівник компанії "Зелена планета"
Розмову веде журналіст Ольга КСЬОНЗ

Цілюща сила чаю
Як правильно зберігати трави і плоди?

М’ята – для серця.
Головним лікувальним складником м’ятного чаю є ментол, що міститься в ефірній олії цієї рослини. Такий чай знижує артеріальний тиск, стимулює роботу серця, використовується при лікуванні стенокардії, атеросклерозу, корисний при запальних захворюваннях нирок та сечового міхура.

Рум’янок – від нервів.
Рум’янок – природний антидепресант і “ворог” безсоння, володіє протизапальними властивостями, рятує від болю під час критичних днів, усуває спазми, покращує травлення при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, як м’ята, усуває здуття живота.

Меліса – для апетиту.
Меліса багата на антиоксиданти та ефірні олії.
Чай із цієї рослини – один з найкращих напоїв для того, хто хоче трішки погладшати або зняти стрес, знизити артеріальний тиск чи позбутися болю в шлунку. Заспокійливий ефект посилиться, якщо рослину нюхати. Пити чай із меліси можна раз на тиждень, не більше.

Шипшина – для імунітету.
В шипшині міститься в кілька разів більше вітаміну С, ніж у лимонах. Отож, її дуже добре використовувати для профілактики авітамінозу.
Шипшина зміцнює імунітет, стінки судин, є природним антисептиком при хворобах сечовивідних шляхів.

Липа – для травлення.
Липовий чай нормалізує травлення, має протизапальну дію при гастриті, а ще допомагає при лихоманці, бореться із застудою (в тому числі з ангіною та бронхітом), інтоксикацією організму при харчовому отруєнні.

Звіробій – проти вірусів.
Чай та настій зі звіробою володіють заспокійливими властивостями, добре впливають на печінку, помічні при безсон­ні, знімають спазми гладких м’язів кишківника, покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Калина – проти кашлю і гарячки
Допомагає боротися із застудою, нормалізує артеріальний тиск (не у всіх!), робить судини еластичними.

Обліпиха – для загального оздоровлення.
В цих ягодах чи не найбільше вітамінів. Обліпиха незамінна при авітамінозі, зміцнює стінки кровоносних судин, покращує тканинний обмін речовин.
А ще помічна при захворюваннях дванадцятипалої кишки, гастритах, виразках, лікуванні серцево-судинної системи. Обліпиховий чай дозволяється пити до двох разів на тиждень.

Підписуйтесь на наш канал в Youtube:
   / agrofm  

Наш сайт:
https://agro.fm/

А також слідкуйте за нами в соціальних мережах:
  / agrofarmersmedia  
https://t.me/agrofm

#ИМУНИТЕТ #імунітет #лечениетравами #трави #травы #зверобой #калина #облепиха # #AgroFM #ЯслухаюAgroFM #АгроФМ