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가족이 전부였던 삶… 왜 난 점점 더 공허해질까?
Автор: 중년정보통
Загружено: 17 апр. 2025 г.
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"가족이 전부였는데요… 왜 나는 점점 더 공허해질까요?"
아이 키우고, 남편 챙기고, 부모 봉양까지.
늘 가족을 먼저 생각해왔죠.
그런데 지금, 그 가족은 나를 잘 모릅니다.
나는 지쳤고, 이해받지 못한 채 외롭기만 해요.
왜 이런 감정이 들까요?
‘가족’이라는 이유로 내 감정을 뒤로 미뤄왔기 때문입니다.
내 삶의 중심에 '나'가 없었던 거죠.
지금부터라도 순서를 바꿔보세요.
하루 10분, 내 감정을 쓰는 것부터 시작해보세요.
나를 먼저 돌보는 사람이 결국, 가족도 지킬 수 있습니다.
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