صفر تا صد تهیه و مراقبت از سمنک یا سمنو با بهترین کیفیت، فقط با ( آب و گندم )

سلام و درود خدمت تک تک شما عزیزان ( توضیحات و نکات سمنک یا سمنو ) سمنک از جوانه گندم تهیه می شود که معمولا آن را با آرد مخلوط کرده و با آن نوعی حلوا تهیه می شود، البته سمنک یا سمنو دارای ویتامین هایی گروه, B 7 , B 3 , B 5 , B 8 , B 12 , نیز می باشد و همچنین دارای مواد مغذی مهم دیگری همچون، فسفر، روی، آهن، مس، سلنیوم، و کرومیوم نیز می باشد، پختن این نوع حلوا در کشور هایی افغانستان، ایران، پاکستان، تاجیکستان، ازبکستان، مرسوم می باشد.
---------------------------------------------------------------------------------
( نکات بسیار مهم سمنک )

(1) جای که قرار است گندم ها را در آنجا قرار دهید باید نسبتا سرد باشد.

(2) گندم ها را به ضخامت مناسب روی سینی پهن کنید، نه خیلی نازک نه خیلی ضخیم.

(3) مقدار آب که هر دفعه به گندم اضافه می کنید نیز بسیار مهم است نباید خیلی زیاد باشد.

(4) اگر احساس کردید آب زیادی به گندم اضافه کردین حتما آب آن را عوض کنید.

(5) تعداد روز نگهداری از گندم ها نسبت به محیط ممکن است کمی متغییر باشد، و اگر دمای اتاق گرم باشد گندم زودتر جوانه می زند.
-------------------------------------------------------------------------------------
( مواد لازم )

گندم و آب.
-----------------------------------------------------------------------------------
( İngredients )

Wheat and water.
----------------------------------------------------------------------------------
هر هفته با یک ویدئو جدید مهمان خانه های شما عزیزان هستیم، اگر از این سبک ویدئو ها خوش تان آمد، لطفا لایک و سابسکرایب را فراموش نکنید، خوشحال میشم اگه در قسمت کامنت نظرا ت و پیشنهادات تان را را برای ما بنویسید, و اگر مایل به عضویت در این کانال هستید و یا می خواهید ویدئو های بیشتری را نگاه کنید، روی لینک زیر کلیک کنید. با تشکر❤️👩‍🍳❤️
=========================================
👇 لینک سابسکرایب یا مشترک شدن
   / @myfoodpot786  
===========================================
İf you like this video, please do not forget to like and subscribe. I will be happy to write your comments and suggestions in the comments section, and if you want to subscribe to this channel or see more videos, click the link below. Thank you ❤️❤️
==========================================
👇Subscribe link👇
   / @myfoodpot786  
==========================================
وید‌ئوهای پیشنهادی من برای شما.👇My suggested videos for you.👇

آموزش طرز تهیه حلوای سرخ یا سمنکی فوق العاده مقوی/    • آموزش طرز تهیه حلوای  سرخ یا حلوا سمنکی اف...  

آموزش طرز تهیه حلوای شکری زعفرانی راحت و خوشمزه 😋، سه سوته درست کن/    • آموزش طرز تهیه حلوای شکری زعفرانی راحت و خ...  

طرز تهیه زولبیا یا جلیبی قاق و خوشمزه همراه با شش نکته مهم/    • طرز تهیه زولبیا یا جلیبی  قاق، به روش آسان...  

آموزش طرز تهیه شله زرد نذری با تمام نکات/    • روش تهیه شله زرد نذری با تمام نکات، دسر اص...  
-----------------------------------------------------------------------------------
Thanks for visiting my food pot❤️❤️
----------------------------------------------------------------------------------
هشتگ های این ویدئو.👇The hashtags of dis video.👇

#آموزش_سمنک
#طرزتهیه_سمنو
#My_food_pot