Прямой эфир "Перфекционизм и синдром самозванца. Как сделать их помощниками"

Рассказываю о трёх видах перфекционизма, как они проявляются и как использовать их во благо. О синдроме самозванца и внутреннем критике на собственном примере. А также, даю несколько наглядных техник как подружить всех этих внутренних героев.