상추 '이것'과 함께 먹으면 만성적인 고혈압 생기고 위장 장애 유발합니다. 상추와 함께 먹으면 효능이 200배가 되는 음식과 상추 오래오래 보관하는 방법.

상추는 90%이상이 수분으로 이루어져 있어 수분 보충에 도움이 되는데요
하지만 여기에 지나치게 ㅇㅇㅇ과 곁들여 먹게 되면 만성적인 고혈압, 부종, 위장장애로 이어질 수 있어요

상추 하면 고기 싸먹을 때 빠지지 않는 채소, 혹은 입맛 없을 때 간단히 쌈으로 먹는다고만 생각하시는데요
그런데 저렴한 가격에 비해 영양은 풍부해서 우리 몸에 굉장히 좋은 식재료에요

상추와 함께 먹으면 효능이 배가 되는 음식 소개와 상추 오래 보관하는 보관법까지!