Скачать
【超能跑步系統】五種訓練增強肌耐力 讓你跑的超持久
Автор: 肌內效EX
Загружено: 13 нояб. 2017 г.
Просмотров: 433 101 просмотр
Описание:
跑步是一項全身性運動，要能持續地跑下去，增強肌耐力非常重要，本片將重點逐一告訴你，哪五種肌耐力訓練最有效率、最適合跑者!
《點擊連結看全文》http://bit.ly/2iQWJ5B
《延伸閱讀》
【馬拉松跑者系列精選-懶人包】http://bit.ly/2zCnx4h
----------------------
《相關線上課程》
★強化運動表現關鍵-核心肌群篇
https://lihi1.com/pwx2L/久坐族必看
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
