온빛건강

신경과 의사가 공개하는 불면증 해결 방법｜베개 밑에 '이것' 넣고 자면 기절하듯 잠이 쏟아집니다｜인생지혜｜숙면비결｜오디오북 노후건강｜

소금물 한잔, 1주일만 먹으면?? 뱃살 빠지고 혈당 꽉 잡습니다 | 소금물 황금비율, 소금물효능, 건강습관 I노후건강

30년차 내과 의사 양심 고백! 절대 먹지 말아야 할 건강보조식품 5가지ㅣㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북

[운동하다 빨리 죽습니다] 78세 정형외과 의사 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 7가지｜노후 건강｜인생 조언｜노후지혜 ㅣ장수비결｜오디오북｜

다이소에서 5천원으로 지긋지긋한 허리 통증 끝내세요!! 만성 허리통증을 다이소 제품 3개로 해결한 방법 소개 | 노후건강 | 삶의지혜 | 오디오북

식초에 '이것' 한방울 섞으면 검버섯·기미·주근깨 2주만에 싹 없어집니다! 30년 경력의 피부과 의사 추천ㅣ셀프 관리법| 오디오북 | 시니어건강 | 피부관리 |

제약회사가 감춘 양파의 특별한 비밀", 암을 이기는 황금 레시피｜만성질환을 이겨내는 올바른 활용법｜노후준비｜건강정보｜삶의지혜｜

화장품회사가 절대 알려주지 않는 '바세린+이것' 함께 바르기ㅣ20년 젊어진 피부 비법!ㅣ 시니어 피부관리ㅣ 바세린 효과ㅣ 오디오북 ㅣ노후건

60대 근육감소증 막는 단백질 음식 5가지! 계란,고기 말고 이것 드세요! | 근육 감소 예방 | 오디오북 | 건강정보

꿀에 이것 한 방울, 거울 속 얼굴이 달라졌습니다 l 시니어피부관리ㅣ노후건강ㅣ오디오북 ㅣ노후지혜건

충격! 올리브유 잘못 먹으면 5년 안에 큰일 납니다! 의사가 밝히는 올리브유 황금 레시피 공개 | 삶의지혜 | 건강정보ㅣ장수비결 |

90세 내과 의사의 양심 고백! 절대 하면 안 되는 건강검진 3가지ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

밥할 때 한 스푼만 넣으세요ㅣ돈 한 푼 안 들이고 뱃살 빠지고, 혈당 낮추는 밥 만드는 법ㅣ노후지혜ㅣ삶의지혜ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ

단돈 2천원으로 기미 완벽제거 가능!! '요거트+이것' 황금레시피 공개!ㅣ요거트팩ㅣ기미제거ㅣ피부재생ㅣ주름개선ㅣ오디오북

60세 넘으면 이 과일은 피하세요! 술보다 위험한 과일 3가지 | 노후 건강 지켜주는 과일 4가지 공개 #노년 건강#노후건강 #오디오북

다리 쥐 났을 때?? '5초'! 이렇게만 하면 통증이 싹 사라집니다｜쥐났을때 대처법｜응급처치｜60대, 70대 필수 건강정보｜오디오

60세 이후, 심장마비가 왔을 때 ‘혼자라면’? 단 10초 이렇게만 하면 생명을 지킬 수 있습니다｜60대,70대 어르신 필수ㅣ 응급 생존법｜노후건강ㅣ노후지혜｜오디오북