Belén Ru y sus Tiramisús
💚 ¡HOLA TIRAMISÚ! Soy Belén. En este canal, encontrarás RECETAS DE COCINA, explicadas PASO a PASO, FÁCILES, ECONÓMICAS, SANAS, ORIGINALES y RELAJANTES.
😧😧 ¿QUÉ VAS A VER? 😧😧
❤️ PLATOS DE LA INDIA y COCINA ASIÁTICA.
💛 COMIDA REAL, SIN mucha GRASA o SIN AZÚCAR; NUTRITIVA, SALUDABLE, para BAJAR DE PESO y SIN ADITIVOS.
💙 SALSAS PARA PASTA, HAMBURGUESAS VEGANAS, COMIDA VEGETARIANA, INFUSIONES, TÉS Y TISANAS, y APERITIVOS para SORPRENDER.
💜 TARTAS DULCES, POSTRES SIN HORNO y en VASITOS.
🧡 Inventaremos nuevos sabores, gracias a las ESPECIAS.
Y VIAJARÁS a través de la cocina, tratando de encontrar la forma de hacerlo SENCILLO y SIN COMPLICACIONES. Espero que disfrutes mucho de todas las ideas.
Te mando un abrazo y te invito a que me acompañes en ESTE LARGO VIAJE 💚.
Consultas y sugerencias
[email protected]
🟢 ¿SABÍAS que puedes HACER PAN con LENTEJAS CRUDAS REMOJADAS? 🍞 RECETA VEGANA, SIN HARINA SIN GLUTEN
💚 INCREÍBLE HAMBURGUESA de GARBANZOS DE BOTE con ESPINACAS y ZANAHORIA🥕 VEGANA, SALUDABLE, FÁCIL
🍞🥕PAN RÁPIDO de ZANAHORIA con HARINA de AVENA en MICROONDAS en 5 MIN 🥕 RECETA SALUDABLE, SIN HARINA
🍞 PAN de AVENA con 3 INGREDIENTES en SARTÉN ❤️ SIN HARINA, SIN HORNO, SIN LEVADURA, SIN AMASADO
💖CÓMO HACER BARBIE PINK PASTA en 10 MINUTOS 🎀 RECETA PASTA ROSA con REMOLACHA💖 FRESCA y RELLENA
🍕INCREÍBLE PIZZA de LENTEJAS 🍕 MASA SIN HARINA de TRIGO🍕APTA para DIETA, RICA en PROTEÍNA
🍕INCREÍBLE PIZZA de LENTEJAS 🍕 sin HARINA de TRIGO, 1 INGREDIENTE, con MASA SIN LEVADURA, SALUDABLE🍕
🍓🍓CÓMO LIMPIAR y LAVAR FRESAS CORRECTAMENTE para EVITAR PARÁSITOS 🍓 con INGREDIENTE BARATO y TRUCO 😲
🍋¿TIENES LIMÓN?🍋La INFUSIÓN con JENGIBRE tiene PROPIEDADES para ADELGAZAR y BENEFICIOS para tu SALUD
🍿ESPECTACULAR🍿 PALOMITAS de MAÍZ de CARAMELO🍬SIN MICROONDAS, en OLLA, en 5 MINUTOS😲
💚 Cómo hacer PAN PLANO en 5 MINUTOS en SARTÉN 😧 FÁCIL, RÁPIDO, SIN HORNO y SIN LEVADURA 🥖
💚TARTA de QUESO RICOTTA en tu AIR FRYER 🧐 RECETA FÁCIL, CREMOSA, SIN GLUTEN y SIN NATA
🍊¿PARA qué SIRVE el TÉ o AGUA de CÁSCARA de NARANJA?🍊 5 BENEFICIOS y PROPIEDADES para TU SALUD 😧
🧡¿TIRAS las CÁSCARAS de NARANJA?🍊PREPARA este REMEDIO con BENEFICIOS INCREÍBLES para tu SALUD 💚
💚SABROSAS LENTEJAS ROJAS TURCAS al CURRY 🔴 COMIDA INDIA VEGANA para BAJAR de PESO❤️
💚La RECETA SECRETA de la ABUELA👵LENTEJAS ESTOFADAS 🥰 SENCILLAS y ECONÓMICAS
🥕¿TIENES ZANAHORIAS? COME FÁCIL y SANO con esta CREMA con PATATA 🥔 VEGANA, SIN LECHE, SIN NATA 😋
💚 CÓMO hacer TÉ de JENGIBRE, NARANJA 🍊 y CANELA ☕ INFUSIÓN o TISANA con BENEFICIOS para tu SALUD ❤️
💚 SALSA DIP de TOMATE, IDEAL PARA DIPEAR con NACHOS 🍅 SIN GLUTEN, CASERA, VEGANA, FÁCIL y RÁPIDA🥫
💚ESTAS ALITAS de POLLO al curry VOLARÁN👐en AIR FRYER SIN ACEITE de COSORI🍗RECETA en FREIDORA de AIRE
💚 NUEVA FREIDORA de AIRE SIN ACEITE de COSORI ✅ AIR FRYER CAF-LI401S, 3,8 L
🥥7 USOS del ACEITE de COCO puro y natural que TE SORPRENDERÁN🟢BENEFICIOS y PROPIEDADES para tu SALUD
💚 LECHE DORADA DE CÚRCUMA HELADA 💛 GOLDEN TURMERIC LATTE FRÍO 🍹
🥵¿TIENES CALOR? PRUEBA esta BEBIDA NATURAL, REFRESCANTE y SIN AZÚCAR 🍑 🍹
💚 PATATAS GAJO estilo DELUXE McDonald's en AIR FRYER 🍟 RECETAS en FREIDORA de AIRE SIN ACEITE COSORI
💚 ESPÁRRAGOS TRIGUEROS VERDES con HUEVOS REVUELTOS y JAMÓN 🟡 RECETA SALUDABLE en SARTÉN de HIERRO
💚 PRUEBA tu FREIDORA de AIRE SIN ACEITE COSORI L501 4,7 litros 🍟 PATATAS FRITAS en AIR FRYER
💚 Cómo hacer TÉ de JENGIBRE y LIMÓN 🍋🍋 INFUSIÓN o TISANA con BENEFICIOS para tu SALUD ❤️
💚 CURRY de LENTEJAS VEGANO con LECHE DE COCO en LATA 🇮🇳 SALSA GARAM MASALA, COMIDA INDIA VEGETARIANA
💚🍵 ¿PARA qué SIRVE el TÉ MATCHA? ❤️ BENEFICIOS y PROPIEDADES para tu SALUD 💚🍵