Tine S. Østby - 40 & i flyt

Velkommen hit 💛 Jeg er Tine S. Østby, yogalærer, yogaterapeut og ernæringsterapeut med en lidenskap for kvinnehelse etter fylte 40. Her deler jeg yoga, avspenning og inspirasjon for mer ro, energi og balanse i hverdagen.

Jeg driver medlemskapet iFLyt, laget spesielt for kvinner i perimenopause og overgangsalder som vil føle seg sterkere, lettere og mer strålende i hverdagen. Du kan også bli med meg og min kollega på retreats. Neste er på Storestølen Fjellhotell, hvor vi samles for å finne ro, hente kraft og reise hjem med ny inspirasjon.

Jeg har undervist yoga siden 2018 og driver Yoga Hemsedal sammen med min kollega Lindsay. Med bakgrunn i ernæringsterapi og helsecoaching brenner jeg for å hjelpe kvinner å støtte kroppen sin gjennom kosthold, yoga og egenomsorg.

👉 Abonner gjerne for påfyll, ro og energi på reisen din.