حياة صحية بعيون طبية
حياة صحية بعيون طبية : هذه القناة تعمل على توفير المعلومات الطبية والصحية الموثوقة بالإضافة إلى مجموعة من الإرشادات الطبية المتنوعة
ملاحظة..
المواد المنشورة في قناة الصحه و المعرفه هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض
■ إذا أعجبكم محتوى القناة إدعمونا بالإشتراك لتشجيعنا على تقديم الأفضل...
فوق الستين؟ 3 بذور لا يجب عليك تناولها أبدا. و 3 بذور ضرورية لنظامك الغذائي
ضع هذه الملعقة في كوبك قبل النوم! وسترى كيف سيتحسن سمعك تدريجيا بعد الستين دون أدوية
طبيب أعصاب يكشف التمرين لمدة 60 ثانية لاستعادة ذاكرتك – نصائح كبار السن
إذا كنت تأكل هذا كل يوم؟ عليك أن تتوقف الآن... فهو يدمر بروستاتك
لا تطبخ العدس بهذه الطريقة، هذا الخطأ يسبب الانتفاخ، التعب والالتهابات المزمنة
لا تأكل البيض أبدا مع هذه الأطعمة الخمسة! الحقيقة الصادمة التي لا يخبرك بها أحد
سر الشباب بعد الستين: فيتامين بسيط يُعيد إليك الحيوية والطاقة كأنك في الأربعين.. خلال أسابيع!
إذا كنت فوق سن الستين: هذا التمرين أفضل من المشي - حسب أشهر الأخصائيين
طبيب 70 عاماً يكشف: تناول هذا ليلاً لمدة أسبوعين واستعد قوة بصرك حالاً!
طبيب جراحة المسالك يكشف: تناول هذه الفواكه الثلاثة وتخلص من التبول الليلي نهائيا خلال أسبوع فقط؟
تناول هذا الزيت قبل النوم بهذه الطريقة لتنشيط الدورة الدموية هناك أسفل الحزام، سيغير حياتك بالكامل!
فيتامين واحد أساسي يحافظ على قوة ساقيك ويمنع الجلطات! لا تهمله بعد سن السبعين
تناول هذه الخضروات قبل النوم لوقف التبول الليلي بشكل طبيعي - نصائح كبار السن
10 أطعمة رخيصة تبني العضلات بسرعة أكبر بكثير من البيض! حتى بعد سن الخمسين
8 أطعمة تفجر إنتاج الكولاجين في جسمك، وداعا لوخز اليدين وضعف الساقين
الفيتامين الرخيص والسحري الذي يعيد إليك قوتك وحيويتك بعد الستين خلال أيام فقط!
طبيب المسالك يُوضح: الطريقة الصحيحة لشرب الماء لتقوية وتحسين الانتصاب
أقوى مصدر طبيعي للمغنيسيوم في العالم داخل مطبخك وأنت لا تعلم.. اكتشف سر علاج نقص المغنيسيوم بسهولة!
هذه المكسرات تحافظ على صحة البروستات وتجعل انتصابك صلب كالصخر
الطريقة المُذهلة لتحسين قوتك وحيويتك بعد ال60 باستخدام زيت الزيتون والثوم فقط!
إذا كان عمرك من 60 إلى 80 عاما.. توقف عن المشي الآن! وافعل هذا لتعيش حياة صحية وسعيدة
3 عادات يومية خارقة تحمي البروستاتا وتُعزز الإنتصاب بعد سن ال60!
ادمج زيت الزيتون مع هذا المكون السحري ولن تتخلى عنه طيلة حياتك، سر قوة الرجال بعد الستين
هل تعاني من الضعف هناك بعد الستين؟ إليك تمرين لمدة 5 دقائق سيغير حياتك
امزج الزنجبيل مع الثوم قبل النوم بهذه الطريقة للحصول على انتصاب قوى يستمر لساعات - للرجال فوق الستين
أخطاء قاتلة يفعلها الجميع عند أكل السردين! رقم 3 يدمر فوائده تمامًا ويحوله إلى سم!
إدهن زيت الزيتون مع الثوم قبل النوم بهذه الطريقة ولن تتركه طيلة حياتك!
كم عدد مرات الجماع المناسب للرجال فوق سن الستين؟ نصائح من خبرة 20 عام
إذا كنت كبيرا في السن توقف عن المشي الآن، إفعل هذا بدلا من ذلك لتعيش حياة صحية وسعيدة
3 مكونات قبل النوم تعيد إليك الثقة بعد سن الخمسين! جرّبها الليلة